Brystpleje efter operation
Index / Brystpleje efter operation
BRYSTPLEJE EFTER OPERATION
Vi har samlet vores bedste råd til, hvad du selv kan gøre for at fremme helingen efter operation. Den første tid efter operation er der, hvor det betyder mest. Så tøv ikke.
Væk med væsken.
Væskeansamlingerne kan give dig hårdt og ujævnt arvæv. Cozycompress er et nænsomt hjælpemiddel til at lede væsken væk og gøre vævet blødere.
En BH du har lyst til at bo i det første stykke tid
er blød, lukket foran, med lidt kompression og bredt stykke under armen. Kan også hjælpe med at øge cirkulation og mindske væske.
Mirabelle er vores favorit. Se den og andre post-op BH’er lige her
Genvind smidigheden og styrken med øvelser der har fokus på stræk, styrke og vejrtrækning. Som yoga, pilates, fysioflow og styrketræning.
Find fitnesstøj med foobs-lommer i vores lounge
Arvævsmassage light – dine egne hænder på arret
giver blødhed, afspænding og flow.
01: Arvævsolie 02: Body Gua Sha 03: Magnesium Bodybalm til afspændende magnesium massage
Arvævsmassage heavy – i professionelle hænder. Få en mere dybdegående og effektiv behandling af dit arvæv hos en proff.
Fysioterapeuterne bruger deres hænder og evt. Deep Oscillation til at løsne og smidiggøre vævet.
Contact protesen giver dig daglig mikromassage – uden at du skal røre en finger. Når du bevæger dig, bevæger og masserer den dit arvæv.
Studier peger på, at vibrationer kan lindre gener efter operation. Give liv og kontakt. Så prøv en vævsvibrator - måske mens du ser fjernsyn?
En silkekimono er funktionel luksus lige efter operation. Let at komme ind og ud af og skøn glat mod huden
Se vores smukke silkekimonoer i Props & Pearls loungen. De er indfarvet med naturfarver - ingen kemi